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誰要跟我健身? 💪🏻 胸推 拉背 跑步 總共一個多小時 每週一到兩次 我就累死了 當然手臂 肩膀 大腿留到另外幾天 😂 Let’s do a simple workout! Chest, back, and a run. 60-90 min, once or twice a weak and I’m beat. Shoulders, arms and legs on another day of course. #gopro Shangri-La Taipei 香格里拉台北遠東國際大飯店

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